Päivä-arkisto: 16. Maa 2006 ↓

Huomaathan, vanhin merkintä on ensimmäisenä.

Hiljaista + kuvaeditori

Onpa hiljaista omassa päässä kun pitää Mattia lainata jotta saa edes tämän yhden merkinnän tehtyä. No kuitenkin, aiheesta lähinnä, eli siis Pixoh on nettiselaimessa toimiva pienimuotoinen kuvaeditori. Toistaiseksi sillä nyt ei juuri rajausta, kuvakoon muutosta ja kääntelyä kummempaa pysty tekemään, mutta itse esimerkiksi juuri alla olevasta Matin kuvasta sain sillä rajattua ylimääräistä pois kuvasta. Matkalla tai muuten silloin kun haluaisi kuvakokoa muuttaa tai rajata, mutta kone jolta olisikin blogilleen kirjoittamassa, on esimerkiksi kirjastokone jolla ei sitten voi tehdä yhtään mitään, tällaisissa tilanteissa Pixoh on varmasti hyödyllinen. Näin tämän editorin linkin jollain suomalaisella blogilla mutta en mitenkään muista missä se oli, kiitokset kuitenkin sille mistä linkin ensiksi bongasin.

Niin, kuvasta lisää, Matti tosiaan pääsee takaisin vankilaan. Tämä ei nyt ole kannanotto sen puolesta tai sitä vastaan että kuuluuko Matti sinne vankilaan ja onko asiasta jo liikaakin lehdistä luettu. Olen neutraali tämän asian suhteen, tässä kohtaa ainakin. Iltapäivälehdistä ainakin pääsi lukemaan aiheesta.

update: Hesarin uutisointi

Matilla silmät kiinni
Matti lukee tiilenpäitä luomiensa sisäpinnoilta.

 

________

Tagit:

Myöhempi herääminen lisää unen määrää?

Lahden sosiaali- ja terveyslautakunta suosittelee, että lahtelaisten teinien koulupäivät tulisi aloittaa nykyistä myöhemmällä kellonlyömällä, jotta nuoret voisivat nukkua pidempään. Asiasta päättäminen kuuluu koulujen omaan harkintavaltaan.
Lautakunta arvelee, että koulupäivän myöhentäminen olisi yksi keino lisätä unen määrää, jonka tiedetään vähentyneen, koska teinit menevät nykyään nukkumaan myöhemmin kuin ennen. Etelä-Suomen Sanomat.

Tämä nyt ei ole mikään iso uutinen, mutta koska aihe liippaa hyvin läheltä omaa kouluaikojen nukkumiskäyttäytymistä, halusin hieman avautua tässä. Muistan hyvin, että mikäli seuraava koulupäivä alkoi vaikkapa klo10, joka luultavasti on paljon myöhemmin kuin tässä suunnitellaan, niin itselläni nukkumaanmenoaika siirtyi vastaavasti myöhemmäksi. Itseasiassa kuvittelisin, koska muisti ei enää ole niin tehokas noista ajoista, että jos koulun alkaminen oli vaikkapa normaalia 2 tuntia myöhemmin, niin nukkkumaan meneminen myöhentyi enemmän kuin tuon 2 tuntia.

Kaikki eivät toki näin käyttäydy nykyäänkään, joten on paljon mahdollista että koululaisille saadaan lisää unta tällä tavalla, mutta tuntuu silti jotenkin keinotekoiselta tavalta lisätä unen määrää. Varmasti löytyy niitäkin jotka heräisivät sitten kuitenkin samaan aikaan kuin ennenkin ja tahtoisivat aiemmin kouluun. Mitenköhän koululaiset ovat idean vastaanottaneet, vastaavasti koulupäivät loppuisivat myös myöhemmin, ei hyvä sekään. ESS:n sivujen mukaan asiasta on lisää torstain lehdessä, toivottavasti asiaan luodaan lisävaloa.

Unen määrän lisääminen sillä, että tarvittavaa hereilläoloajankohtaa siirretään, ei mielestäni ole kovin pätevä ratkaisu, nukkumisajat riippuvat liiaksi yksilöstä ja koulupäivän alkamis- ja loppumisajankohdan siirtäminen kuitenkin vaikuttaa jokaiseen, niihinkin jotka nukkuvat riittävästi.

Pienenä kuriositeettina lisään tähän loppuun, että itselläni tuntuu olevan olennaisinta heräämisaika, eikä nukkumiseen käytetty aika. Jos joudun heräämään esimerkiksi klo4 aamulla, olen väsynyt iltapäivään mennessä riippumatta siitä olenko nukkunut mukavat 8 tuntia, vai “unisulttaanimaiset” 14 tuntia.

________

Tagit: